Tisdag - 531 week 2 - marklyft.

Uppvärmning:
5 x 50kg
5 x 80kg
3 x 100kg

Workset:
3 x 110kg
3 x 127,5kg
14 x 142,5kg

Allright. Verkligen inte snyggaste marklyften under hela setet. Men min bil pajjade idag och jag ville köra slut på mig själv och få ut all jävla frustration.

Assistansset:
5 x 10 x 80kg

Mage x 2