Morgonvikt: 97,5kg
Aldrig vägt såhär mycket, haha.
Det märks av i kroppsviktsövningarna.
Sprang 1km intervaller x 5st.
I onsdags var det badminton + någon kilometer löpning.
Och förra veckans "cardio/röra-på-fläsket"-dagarna ersattes av fystester på jobbet, beep-test och simning blandannat.
I övrigt så känns det jävligt bra. Varje vecka som går, och efter varje träningspass så är jag starkare än innan. Börjar komma upp i PB i repsantal i samtliga övningar förutom bänkpressen. Därför ska jag imorgon lyckas göra 6 (minst) x 107,5kg för att ta igen passet som var i måndags, haha.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar