Torsdag - 531 vecka 2 - militärpress.

Uppvärmningset:
5 x 30kg
5 x 35kg
3 x 40kg

Workset:
3 x 55kg
3 x 65kg
5 x 72,5kg

Assistansset:
5 x 10 x 40kg

Chins med vikt
Gick sämre än förra veckan, så whatevs. Målet med chinsen nu är att klara 3x5 på 25kg.